State the biggest use case of your product. Briefly expand on how this will help your customers.
O sesiune ghidată ce vă oferă oportunitatea de a parcurge întreaga secvență a practicii sub îndrumarea unui instructor, după finalizarea programului inițial.
Bhastrika Kriya este o tehnică de respirație puternică și eficientă care ajută la curățarea și revitalizarea sistemului respirator, crescând energia și claritatea mentală. Practicată regulat, Bhastrika Kriya poate îmbunătăți sănătatea fizică și mentală, aducând un sentiment profund de pace și echilibru interior.
Angamardana, un sistem de fitness inspirat din yoga, îți oferă puterea de a-ți revitaliza corpul și de a atinge sănătatea fizică și mentală maximă. Fără echipamente necesare, doar prin greutatea și mișcarea propriului corp, vei descoperi o practică ce îți fortifică mușchii, îți îmbunătățește circulația și îți sporește rezistența. Transformă-ți corpul și mintea cu Angamardana!
Sunayana oferă practici simple și eficiente pentru a combate oboseala ochilor, îmbunătăți vederea și întări mușchii oculari. Ideal pentru cei afectați de expunerea prelungită la ecrane, precum și pentru persoanele cu miopie sau hipermetropie.
Yogasanas include o serie de posturi de yoga (asane) care aliniază corpul, mintea și energia, permițându-le să funcționeze în armonie. Practicarea regulată a Yogasanas ajută la întărirea corpului, la îmbunătățirea flexibilității și a stabilității mentale, promovând o stare de bine generală și de echilibru interior. Prin intermediul Yogasanas, practicanții pot accesa un nivel mai profund de conștientizare și liniște, beneficiind de o sănătate fizică și mentală îmbunătățită.
Surya Shakti este o practică viguroasă de yoga concepută pentru a spori vitalitatea și energia. Această tehnică nu doar că îmbunătățește forța fizică și flexibilitatea, dar și echilibrează mintea și corpul, promovând o stare generală de sănătate și bine. Practicată regulat, Surya Shakti poate transforma nivelurile de energie și poate aduce un sentiment profund de vitalitate și echilibru în viața de zi cu zi.
Surya Kriya este o practică menită să alinieze corpul, mintea și energia la ritmurile naturale ale soarelui, oferind o gamă largă de beneficii fizice și mentale. Surya Kriya ajută la îmbunătățirea flexibilității, creșterea energiei și clarității mentale, promovând în același timp o stare de bine generală. Practicată corect și regulat, Surya Kriya poate aduce echilibru și armonie în viața celor care o adoptă.
O sesiune ghidată ce vă oferă oportunitatea de a parcurge întreaga secvență a practicii sub îndrumarea unui instructor, după finalizarea programului inițial.
Shanmukhi Mudra este o tehnică yoghină valoroasă ce implică o postură specifică a mâinilor și o concentrare a atenției, având ca scop închiderea celor șase porți senzoriale – ochii, urechile, nările și gura. Practicată regulat, Shanmukhi Mudra poate calma mintea, îmbunătăți concentrarea și induce o stare profundă de relaxare și liniște interioară. Sadhguru recomandă această practică pentru cei care doresc să își aprofundeze meditația și să își îmbunătățească starea generală de bine.
No products in the cart.