A guided session that offers you the opportunity to go through the entire sequence of the practice under the guidance of an instructor, after completing the initial program.
SESSION: Sunday, 17th of November, 10:30 – 13:30
LOCATION: Downdog Yoga Studio Hegyvidék
Yoga pentru femei însărcinate sunt o serie de practici special concepute pentru a sprijini sănătatea și bunăstarea femeilor în timpul sarcinii. Aceste practici ajută la întărirea și flexibilizarea corpului, la reducerea disconfortului și la menținerea unei stări de calm și echilibru. Prin tehnici blânde de întindere, respirație și meditație, yoga pentru femei însărcinate poate pregăti corpul pentru naștere și poate contribui la o sarcină mai sănătoasă și mai confortabilă. Practicată regulat, aceasta poate îmbunătăți atât sănătatea fizică, cât și cea emoțională a mamei și a copilului.
No products in the cart.