Angamardana: Sesiunea Supremă de Fitness, 18-19 Ianuarie, București

700.00lei

Angamardana, un sistem de fitness inspirat din yoga, îți oferă puterea de a-ți revitaliza corpul și de a atinge sănătatea fizică și mentală maximă. Fără echipamente necesare, doar prin greutatea și mișcarea propriului corp, vei descoperi o practică ce îți fortifică mușchii, îți îmbunătățește circulația și îți sporește rezistența. Transformă-ți corpul și mintea cu Angamardana!

 

Description

Angamardana este o modalitate minunată de a pregăti mecanismul uman pentru o posibilitate mai înaltă. Mai presus de toate, este unul dintre cele mai simple și mai puternice moduri de a dobândi o condiție fizică bună, deoarece nu necesită niciun fel de echipament sau sprijin din exterior. – Sadhguru

Ce este Isha Hatha Yoga?

 

CE ESTE ANGAMARDANA?

,,Angamardana” înseamnă să dobândești măiestrie completă asupra membrelor, organelor și altor părți ale corpului. Un sistem de fitness ce își are originea în yoga, Angamardana oferă tuturor persoanelor oportunitatea de a-și revigora corpul și a atinge apogeul sănătății fizice și mintale. Angamardana se folosește de greutatea și de mișcarea corpului și nu necesită niciun fel de echipament de fitness.

 

CARE SUNT BENEFICIILE ANGAMARDANA?

– Consolidează coloana vertebrală și întărește sistemul osteomuscular.
– Revitalizează mușchii, circulația sângelui și sistemul nervos.
– Ajută la slăbit.
– Dezvoltă forța, condiția și rezistența fizică.

 

TIMP NECESAR PRACTICII ACASĂ: 45 de minute

 

INFORMAȚII SUPLIMENTARE:

– program oferit tuturor persoanelor peste vârsta de 14 ani;
– practicile nu necesită niciun fel de pregătire fizică sau expunere anterioară la yoga;
– programul este oferit în limba română.

 

DESPRE INSTRUCTORI:
Robert Gheorghiu și Lavinia Gavriloaia sunt instructori certificați de Isha Hatha Yoga, după completarea a 21 de săptămâni / 1750 de ore de instruire la Isha Yoga Center în sudul Indiei.

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Angamardana: Sesiunea Supremă de Fitness, 18-19 Ianuarie, București”

Your email address will not be published. Required fields are marked *