Yogasanas: Yoga pentru Elevarea Conștiinței, 1-2 Februarie, București
From 800.00lei
Yogasanas include o serie de posturi de yoga (asane) care aliniază corpul, mintea și energia, permițându-le să funcționeze în armonie. Practicarea regulată a Yogasanas ajută la întărirea corpului, la îmbunătățirea flexibilității și a stabilității mentale, promovând o stare de bine generală și de echilibru interior. Prin intermediul Yogasanas, practicanții pot accesa un nivel mai profund de conștientizare și liniște, beneficiind de o sănătate fizică și mentală îmbunătățită.
Description
Practicarea asanas cu dedicarea necesară îți va transforma structura fiziologică, psihologică și energetică, facilitând astfel o viață energică, creativă și plină de beatitudine. – Sadhguru
Ce este Isha Hatha Yoga?
CE SUNT YOGASANAS?
Yogasanas constituie posturi fizice prin intermediul cărora corpul și mintea pot fi transformate într-o posibilitate pentru bunăstare deplină. Oferite ca un set de posturi puternice, acestea reprezintă o cale de a-ți alinia sistemul intern și de a îl ajusta la geometria celestă. Yogasanas nu sunt exerciții, ci mai degrabă procese foarte subtile de manipulare a energiei cu scopul de a dobândi în mod natural o chimie a sănătății, a fericirii, a beatitudinii și, mai presus de toate, echilibru.
CARE SUNT BENEFICIILE YOGASANAS?
- Ameliorează afecțiunile cronice.
- Evoluția corpului și a minții către posibilități mai înalte.
- Stabilizează corpul, mintea și sistemul energetic.
- Încetinește procesul de îmbătrânire.
TIMP NECESAR PRACTICII ACASĂ: 1h și 15 minute
INFORMAȚII SUPLIMENTARE:
– practicile nu necesită niciun fel de pregătire fizică sau expunere anterioară la yoga;
– programul este oferit în limba română;
– program oferit tuturor persoanelor peste vârsta de 14 ani.
DESPRE INSTRUCTORI:
Robert Gheorghiu și Lavinia Gavriloaia sunt instructori certificați de Isha Hatha Yoga, după completarea a 21 de săptămâni / 1750 de ore de instruire la Isha Yoga Center în sudul Indiei.
Reviews
There are no reviews yet.