Sunayana: Yoga pentru Ochi Sănătoși

60.00

Sunayana oferă practici simple și eficiente pentru a combate oboseala ochilor, îmbunătăți vederea și întări mușchii oculari. Ideal pentru cei afectați de expunerea prelungită la ecrane, precum și pentru persoanele cu miopie sau hipermetropie.

Descriere

CE ESTE SUNAYANA?

Sunayana oferă practici naturale și eficiente pentru îmbunătățirea sănătății ochilor, special concepute pentru a contracara efectele negative ale expunerii prelungite la ecrane. Fie că petreci mult timp în fața calculatorului, televizorului sau telefonului, aceste practici sunt create pentru a-ți revitaliza ochii și a-ți îmbunătăți vederea.

 

CARE SUNT BENEFICIILE SUNAYANA?

  •  Ameliorarea oboselii ochilor: Reduce tensiunea și oboseala cauzate de expunerea prelungită la ecrane, relaxând ochii.
  • Îmbunătățirea vederii: Ajută la claritatea vizuală și la reducerea problemelor de vedere.
  • Întărirea mușchilor oculari: Practicile sunt concepute pentru a fortifica mușchii ochilor, contribuind la o sănătate oculară optimă.
  • Recomandată pentru Miopie și Hipermetropie: Potrivită pentru persoanele care suferă de aceste afecțiuni, oferind o metodă naturală de ameliorare.

 

TIMP NECESAR PRACTICII ACASĂ: 40 min

 

CONDIȚIE PREALABILĂ:

Atenție! Pentru a participa la acest curs, este necesar să fi completat anterior unul dintre următoarele programe de Isha Hatha Yoga și să le practicați în mod regulat: Upa-Yoga, Angamardana, Surya Shakti, Surya Kriya sau Yogasanas.

 

LOCAȚIE:
Yoga Shambho Studio
Str. Gheorghieni Nr. 15-17
Et. 8, Ap. 40, Interfon 40
Sector 5, București
Cod Poștal 050875

 

INFORMAȚII SUPLIMENTARE:

  • Program oferit tuturor persoanelor peste vârsta de 8 ani.
  • Practicile nu necesită niciun fel de pregătire fizică sau expunere anterioară la yoga.
  • Program oferit în Limba Română.

 

DESPRE INSTRUCTORI:
Robert Gheorghiu și Lavinia Gavriloaia sunt instructori certificați de Isha Hatha Yoga, după completarea a 21 de săptămâni / 1750 de ore de instruire la Isha Yoga Center în sudul Indiei.

Informații suplimentare

Sesiune

15-16 iunie, București, Programează o clasă privată

Recenzii

Nu există recenzii până acum.

Fii primul care adaugi o recenzie la „Sunayana: Yoga pentru Ochi Sănătoși”

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *