Angamardana: Sesiunea Supremă de Fitness

140.00

Angamardana, un sistem de fitness inspirat din yoga, îți oferă puterea de a-ți revitaliza corpul și de a atinge sănătatea fizică și mentală maximă. Fără echipamente necesare, doar prin greutatea și mișcarea propriului corp, vei descoperi o practică ce îți fortifică mușchii, îți îmbunătățește circulația și îți sporește rezistența. Transformă-ți corpul și mintea cu Angamardana!

 

Descriere

Angamardana este o modalitate minunată de a pregăti mecanismul uman pentru o posibilitate mai înaltă. Mai presus de toate, este unul dintre cele mai simple și mai puternice moduri de a dobândi o condiție fizică bună, deoarece nu necesită niciun fel de echipament sau sprijin din exterior. – Sadhguru

Ce este Isha Hatha Yoga?

 

CE ESTE ANGAMARDANA?

,,Angamardana” înseamnă să dobândești măiestrie completă asupra membrelor, organelor și altor părți ale corpului. Un sistem de fitness ce își are originea în yoga, Angamardana oferă tuturor persoanelor oportunitatea de a-și revigora corpul și a atinge apogeul sănătății fizice și mintale. Angamardana se folosește de greutatea și de mișcarea corpului și nu necesită niciun fel de echipament de fitness.

 

CARE SUNT BENEFICIILE ANGAMARDANA?

– Consolidează coloana vertebrală și întărește sistemul osteomuscular.
– Revitalizează mușchii, circulația sângelui și sistemul nervos.
– Ajută la slăbit.
– Dezvoltă forța, condiția și rezistența fizică.

 

TIMP NECESAR PRACTICII ACASĂ: 45 minute

 

LOCAȚIE
Yoga Shambho Studio
Str. Gheorghieni Nr. 15-17
Et. 8, Ap. 40, Interfon 40
Sector 5, București
Cod Poștal 050875

 

INFORMAȚII SUPLIMENTARE:

– program oferit tuturor persoanelor peste vârsta de 14 ani;
– practicile nu necesită niciun fel de pregătire fizică sau expunere anterioară la yoga;
– programul este oferit în limba română.

 

DESPRE INSTRUCTORI:
Robert Gheorghiu și Lavinia Gavriloaia sunt instructori certificați de Isha Hatha Yoga, după completarea a 21 de săptămâni / 1750 de ore de instruire la Isha Yoga Center în sudul Indiei.

Informații suplimentare

Sesiuni

15-16 iunie, Programează o sesiune privată

Recenzii

Nu există recenzii până acum.

Fii primul care adaugi o recenzie la „Angamardana: Sesiunea Supremă de Fitness”

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *